Accompagnement psycho-corporel & spirituel pour femmes musulmanes

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Tu as passé des années à survivre en silence...

Et s’il était temps pour toi de retrouver l’envie de vivre?

Je te propose un espace de douceur, pour te déposer et laisser ton cœur reprendre son souffle.

Je fais ce 1er pas vers moi

Je m'appelle LayinaBafdile

Depuis plus de dix ans, j’accompagne les femmes hypersensibles et neuroatypiques, qui ont subi des violences psychologiques, physiques et/ou sexuelles dans leur enfance, à intégrer leurs traumas et à retrouver un lien apaisé avec leur corps, leur cœur et leur foi.

À toi, chère survivante...

Toi qui as souffert en silence, sans jamais faire de bruit, et qui as mené tant de batailles dans le plus grand des secrets.
Toi que la vie a marquée au fer rouge, et dont les blessures invisibles saignent encore, même des années plus tard.
À toi t’es peu à peu éteinte, sans que personne ne s’en aperçoive et dont le cœur appelle à l’aide, même quand tu souris.
Toi qui vis dans un corps figé, tendu, douloureux.
À toi qui ne sais même plus qui tu étais, avant que la vie ne t’arrache à toi-même…

Je te vois...

Faire semblant d’aller bien alors que tu es au bord du gouffre.
Porter une douleur immense, que les mots ne peuvent décrire.
Vivre des nuits peuplées de pensées noires, d'insomnies et de cogitations sans fin.
Penser ne mériter ni le bonheur, ni l’amour. Et t'en vouloir de ne pas être « assez forte », « assez croyante », « assez bien ».
Te sacrifier pour être aimée et ne recevoir en retour que de l’indifférence.
Ne plus trouver la paix, même dans tes prières...

Et si je te disais que tout ce que tu vis est parfaitement normal ?

Tu n'es pas brisée, tu es juste en mode survie...

Ce que tu vis est une réaction parfaitement normale face à une situation profondément anormale.

Et ce mode-là, aussi douloureux soit-il, témoigne de cette part en toi qui, malgré tout, a choisi de s’accrocher à la vie.

Ce que tu vis est très difficile, mais ce n'est pas une fatalité !

Tu peux te reconstruire sans avoir à revivre tes traumas

Le but de mon accompagnement est de soutenir en profondeur la régulation de ton système nerveux. Il respecte ton rythme, tes limites, et ce que ton corps est prêt à traverser, sans avoir à replonger dans ton histoire, ni rouvrir ce qui a encore besoin d’être protégé, ou simplement préservé.

Pour que doucement, mais sûrement, tu puisses faire de ton corps un lieu d’ancrage et de paix, plutôt qu’un champ de bataille.

Imagine...

Vivre tes émotions avec plus de calme, plus de stabilité. Sans qu’elles te submergent.
Vivre ta vie sans devoir lutter, fuir ou te justifier en permanence.
Te sentir plus détendue, avec moins de douleurs, et plus d’énergie.
Te réconcilier avec ton corps, ta féminité, ta sexualité.
Poser des limites claires, sans culpabilité. Et rester en lien avec les autres, sans t’oublier.
Faire la paix avec ton histoire. Et retrouver la joie simple d’être en vie.
T’épanouir dans une spiritualité saine, nourrie d’amour et de confiance, libérée de la peur, de la honte et de la culpabilité.

La bonne nouvelle, c'est que c'est tout à fait possible !

Ce n’est pas un rêve inaccessible. C’est un cheminement que tu peux choisir de commencer aujourd’hui, à ton rythme et tout en douceur.

Si tu cherches...

Un espace de douceur, de reconnexion et de réparation profonde où tu es accueillie sans jugement, écoutée pleinement, et dans lequel tu peux te sentir en sécurité, en confiance et en paix.

Un espace où ta foi, ton vécu, tes émotions sont respectés, et considérés dans toute leur richesse, leur complexité et leur légitimité...

Alors tu es exactement au bon endroit !

Tu n'es pas seule,

Je suis là pour t’accompagner.

Un métier de coeur

Depuis plus de dix ans déjà, j’accompagne des femmes qui portent en silence le poids de leurs blessures.
Ce qui m’anime, c’est de leur offrir un espace sûr, ajusté, et profondément respectueux.

Je crois que chaque douleur porte en elle l’écho d’une histoire oubliée, qui mérite d’être entendue. Mon rôle est d’en créer les conditions. Pour que, doucement, l’élan de vivre puisse refaire surface.

J’ai eu la chance d’accompagner des centaines de femmes vers un mieux-être profond, durable et incarné.

Alors pourquoi pas toi ?

Elles en parlent avec leurs mots

Prête à emprunter un nouveau chemin ?

Il n’y a pas une seule bonne façon de commencer. Mais il y a celle qui te convient aujourd’hui. Celle qui respecte ton rythme, ton histoire, et la réalité de ton moment présent.

Je fais ce 1er pas vers moi

On se retrouve très vite inshaAllah...